写メ日記|人妻待ち合わせデリ【東京不倫】新宿発人妻不倫体験 |
白川 純(じゅん)の写メ日記 |
2021年02月03日 09時24分 白川 純(じゅん) ストレッチポール ジムのトレーナーも整骨院もお勧めのストレッチポール。 あれこれ筋トレやストレッチグッズが増えてしまいますが、自宅に買っちゃいました() ピンクでモチベーションが上がります。 筋肉がほぐれ気持ちがいいです。 筋トレよりもストレッチが大切だと言われましたが、筋トレと併用して使いたいと思います。 白川 純 |
2021年02月01日 09時24分 白川 純(じゅん) 湘南茅ヶ崎 車で1時間ちょっと、昨日湘南茅ヶ崎の竜泉寺の湯に行ってきました。 施設は充実していますが コロナ対策で岩盤浴、洗い場も1つおきにしか使えないのでとにかく混んでいます。 時短営業しておらず深夜まで営業していますが レストランが19時ラストオーダーでしたので 食べそびれてしまいました。 それでもいつもの日曜日よりもマシなんだろうな・・・ 血行、血流がよくなり凝りもほぐれ万能薬です(*^^*) 白川 純 |
2021年01月21日 18時47分 白川 純(じゅん) 海かと思ったら・・・ お台場の大江戸温泉に行こうかと思ったらやっていませんでした。 友人数人がいいと言っていた横浜鶴見の「らくスパ」に行ってきました♪ 駐輪場も無料ですし、料金は岩盤浴も込みで都内の半額位とリーズナブル。 館内は綺麗で、岩盤浴・お風呂・露天風呂・サウナ共に充実。 食事もできるので1日ゆっくりできます。 岩盤浴はまめに空気の入れ替えを行っていて 感染対策もしているので安心かな。 肩凝りや腰痛等には遠赤外線、岩盤浴が良いらしいです。 疲れも取れてお肌もスベスベ(*゚▽゚*) 食事をして帰ればらくだけれど 食事には拘りがあるので帰宅して食べます。 海が見えたら最高でしたが 見えたのは鶴見川でした(^^;) 白川 純 |
2021年01月19日 10時19分 白川 純(じゅん) 寒いけれど こんな寒い時に何故かアイスを食べてしまいます(^^; ハーゲンダッツは何味が好き?と聞くと 「ストロベリー」と半数以上が返ってきます。 私はバニラ派です。 ケーキはショート、焼き菓子等はプレーン。 色や味を加えていない物が素材の味が分かって好きです。 珈琲の苦さと相性バッチリ(*゚▽゚*) 甘い物はなるべく早い時間に せめて15時迄に食べます。 それが太らない法則。 運動後も血糖値を上げるのにいいらしいですよ。 これからジムに行ってトレーニングしてきます 夜参加しますのでよろしくお願い致します。 白川 純 |
2021年01月18日 16時36分 白川 純(じゅん) 命懸け 趣味か登山と言うと「ハイキング?トレッキング?」と良く聞かれますが そんな時もあるけれど、命懸けのガチ登山です笑 何かあっても助けて貰えるように意識して目立つ色を身に付け、山岳保険は2つ入っています。 画像は剱岳、槍ヶ岳、穂高岳。 やっぱり北アルプスは景色もいいし格別に最高です() でも意外と危ないのはこう言う崖ではなく 何でもない所で気が緩んで滑落するそうです。 コロナ太りをしちゃったと言う方が多いですが 登山はダイエットにはお勧めです(*^^*) 白川 純 |
在籍キャストの写メ日記 |