こんにちは ♡

吉沢ななみ です(*'ω'*)/"


みなさまお元気ですか (*´ `*)？



ななみは、おんなのこ中だったのもあり（´ρ｀)

若干ぐったりぎみでしたが。。。


昨日は お久しぶりの良いお天気で ﾟ･*♫

すっかり元気になりました (๑´ω`ﾉﾉﾞ✧



久しぶりの晴れ間 *・゜♪
気持ちよかったですね〜(*´ `*)

ジリジリ暑くても、毎日グレーな空より
やっぱり青空を欲します(*´꒳`*) ✧︎



健康の秘訣 ︎

3大欲求を ちゃんと満たしてあげる

＋ 日光浴 ✧︎


とっても動物的ですが..笑
大事ですね (*´ `*)



今日はまた、グレーなお天気ですが
元気だしてゆきましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


。.。:+* ゜



そして 先日
出勤リクエストくださりまして、ありがとうございました♡♡

お待ちしていたので、とっても嬉しかったです (*´°`*)♪


時間の濃さが より増しました ♡( ∩︎´ω`*∩︎)


こんどの楽しみあいかた妄想は
既に (*´ `*) しています︎

またぜひ
お誘いください♡♡



ﾟ･*:.｡. .


そんなこんなで
おんなのこウィークも明けまして

明日 火曜日
出勤いたします♡(*´꒳`*)


よろしくお願いいたします・・・♡




お写真は *・゜

先々週の 風の谷のナウシカ に続き、
先週は 千と千尋の神隠し を観てきた ななみですが

すっかりジブリモードで

ジブリに出てくる目玉焼きトーストを食しました(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧


と

昨日配信された 10周年記念Live
大好きになった 星野源さん✧︎

今週いっぱいは観れるそうです(*´-`)♪



今日もいちにち

頑張りましょう٩( ´◡︎` )♡




ななみ

こんばんは♡

吉沢ななみ です(*´ω｀*)/"



梅雨真っ盛り。

どんより ＋ 湿度上昇しっぱなしな毎日ですが

みなさまお元気ですか(*´-`)？？



すっかり湿度にパワーをうばわれつつあるので、美味しい鰻やさんに行きたくて行きたくて… ウズウズしている今日このごろです (*´ `*)笑

お写真は、いつかの鰻日(*´꒳`*)笑


と、
今 スクリーンで観れるジブリ作品…☆

先週はナウシカを観ました(´；ω；`)

来週は千と千尋を観にゆきますっ




ﾟ･*:.｡. .｡.



美味しい食事と、
エネルギーある映画や舞台ﾟ･*


あと

ぴたーーーーっと感覚が合ってしまう時間は


たまらなく元気にしてくれる気がしますね
(*´ `*)♡♡





疲れもでやすい時期なので

3大欲求♡ 大事にひとつ１つ
満たしてあげましょぅ…(*´°`*)♡♪♪♪




*・゜゜・*:.。..。.:*・゜




そして

6月後半も

出逢えたおかた(*´◒`*)
リピートしてくださったみなさま♡

本当に ありがとうございました (*´°`*)



またお逢いできたり

何度もお時間ご一緒できると

より イロイロとレベルアップ
してしまいますね・・・︎ (*´ο`*)





自分でも気づかなかったトコロを
また見つけられてしまったり

ふわふわした時間に
またお逢いしたいなぁ〜〜♡

と　じんわり味いながら帰ったり (つω`*)


濃ゆいお時間でした…ほんとうに(｡>ω<｡)！

ありがとうございました♡♡♡



またぜひご一緒 してください(*´∀｀*)




そして ﾟ･*:.｡.


こんな気まぐれマイペース更新にもかかわらず、日記も見ていてくださって
とっても嬉しいです(๑>◡<๑)︎""



今月も、もう動き出しておりますが

元気に頑張りましょぅ(*´ `*)♪



そして

明日♡ 出勤いたします(〃ω〃)


その後は、おんなのこウィークにより すこしお休みいただきます☆



楽しみあいましょう…︎(*´ω｀*)

お待ちしております♡



ななみ

こんばんは (*´ `*)♡


蒸し蒸しペタペタ
雨は降らなくても じっっとりな日本の夏ーー

始まっていますね (っω<｡ )


吉沢ななみ、
最も弱る季節です :;(∩︎´﹏`∩︎);:笑


運動して流す汗は大好きなのですが

お外の湿度の暑さには、
なぜだかかなり、弱いです（)´д`(） 、、


スーツでお仕事されている方はもっと大変ですよね(ノ_＜)



お気に入りの香りにつつまれたりﾟ･*:.｡.

涼しいグッズをそろえたりﾟ･*:.｡. .

気持ちいぃハンカチタオルを探したりﾟ･*:.

美味しいもので癒されたりﾟ･*:.｡.



好きなものたちに助けてもらいながら

少しでも心地よく 過ごしていけたらなぁ✧︎
とおもっております ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎


*・゜゜・*



香りと記憶は直結している って
ホントだなぁ(* ´ ｪ `*)︎


なかなか手が届かないけど
お写真の香りも、大好きな香りのひとつです♡


と、苺フラペチーノ♡(*´ω`*)

生クリーム少なめで︎ とお願いしたら
こんな感じででてきちゃったけど(・・;)笑



明日も暑そうですが

涼しいお部屋で

一緒に
楽しみあいましょう・・・♡



お誘い お待ちしております♡



事前のご予約も
ありがとうございます(*´°`*)

楽しみにしております…♡




ななみ




こんにちは ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)

吉沢ななみ です♡



みなさま
お元気ですか？*ˊᵕˋ)੭


先週末から、いつものトレーニングも再開したのですが

予想はしていたものの
全身筋肉痛がひどい ななみです (ﾟ-ﾟ；)


昨日も動いたあと、湯船にたくさん浸かったのですが

引き続き、また
全身筋肉痛です (ﾟ-ﾟ；)笑


しばらくは、筋肉んと仲良くなれなさそうですが,,, (=ω=；)
徐々に がんばります o(*´ο`*)o"



。.。:+* ゜ ゜゜ *



そして

先月も、ご一緒してくださったみなさま
本当に ありがとうございました♡♡♡

すごーーく
楽しかったです(〃ﾉωﾉ)//



相性✧︎ って ホント,大事ですね ♡(*´°`*)♡


こればっかりは 感覚 ✧︎* なので
言葉では 上手に説明できませんが.. (*´ `*)♡



空気も、触れかたも、チカラかげんも

ふわっと合うと
そのまま溶け落ちてしまいます… (つω`*)♡♡




本日も、楽しみあいましょう♡



。.。:+* ゜



☆ おんなのこウィークに突入のため

週末からすこしお休みいただきます☆


よろしくお願いいたします(*´ `*)



ななみ♡