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内山歩美(あゆみ)の日記
2025年07月29日 10時48分あらやだ
私ったら昨日日記更新してなかったのね![]()
ごめんあそばせ~☆
昨日もちょっとバタバタしてて……
寂しかった?
なぁんちゃって![]()
ちょとねー、日曜日にやった太極拳のレッスンで下半身筋肉痛起こしてて_:( _ ゚ ロ ゚ ):_
普段やらない動きばかりしたものですから
ワタクシちょっと……あと1週間くらいは辛いんじゃないかしら(大袈裟)
やっぱり日々の鍛錬がものを言うのよね。
基礎をちょっとずつ無理のない範囲でやっていくしか。
とりあえず足広げられるようにならないとダメだわ。
あ!今日はほぼ満枠多分もう入れないんじゃないかなぁ~どうかなぁ。
くらいご予約頂いております。ありがとうございます!
リピーターさんも増えてきて嬉しいです![]()

