写メ日記|東京不倫

将来も何も、将来というか老後のこと、みたいな、まぁとにかく未来について想いを馳せる時っつーのは即ち一緒に自分のことを深掘りするのもセットでついてくるってーことで、
それを丁寧にやるには紙に書き出してみることが大切で、
そうなるとやっぱりめんどくさくても日々を丁寧に、日々を丁寧にっていうのは、自分についての振り返りと深掘りを丁寧に。に繋がってくるのであって、
一体これをちゃんとやってる人は世界中でどれだけいるんでしょうか。
みたいなことも気になりつつ、もっかい自分に立ち返って

｢で、どうしたい？｣
て自分とミーティング。


もうこの繰り返しでしかない。
これをやるかやらないか。


これをやるとやらないとでは何がどう違うのか。

やるとですね、多角的に自分を見れますね。確実に。
自分を知らずして、自分の未来なんか作れんわけですよ。

いやそら適当なのは誰だって息してればなるけれど。
自分が納得いく、後悔しない道筋をある程度自分がわかってないことには、
闇雲に進んだって何も良いわけないのですよね。

しかも自分の思考や嗜好は変わるものだから、都度見つめ直す必要がある。それってこうメンテナンスですよね。

メンテナンスを怠ると、何事もよろしくないわけで。
棚卸し、大掃除、断捨離、整理整頓。
これはやっとかないとだな。

風通しも悪くなるんですね。自分自身の。


何らかの情報をインプット、アフトプット、そしてブラッシュアップ。更にデトックス。

でもこんなこと、これがものすごく大切なことだって、学校で教わった記憶がないんだよな。
大人になってから習得したというか。


絶対知ってた方が生きやすくなると思うんだけど

いやー、明日も休日だとついつい夜更かししたくなっちゃうね！
でも美容な良くないから寝ます！
睡眠大事


みんなもよく寝よう。
じゃあまた明日ね(*´︶`*)ﾉ