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白川 純(じゅん)の日記
2021年01月19日 10時19分寒いけれど
こんな寒い時に何故かアイスを食べてしまいます(^^;
ハーゲンダッツは何味が好き?と聞くと
「ストロベリー」と半数以上が返ってきます。
私はバニラ派です。
ケーキはショート、焼き菓子等はプレーン。
色や味を加えていない物が素材の味が分かって好きです。
珈琲の苦さと相性バッチリ(*ﾟ▽ﾟ*)
甘い物はなるべく早い時間に
せめて15時迄に食べます。
それが太らない法則。
運動後も血糖値を上げるのにいいらしいですよ。
これからジムに行ってトレーニングしてきます
夜参加しますのでよろしくお願い致します。
白川 純
