白川 純(じゅん)の写メ日記
2021年01月10日 11時51分
北海道お勧め
北海道の方のお勧め
Le TAOの「ドゥーブル フロマージュ」
このチーズケーキはとろける美味しさ(๑˃̵ᴗ˂̵)
三度の飯より甘い物っ(^^;
主食を削って毎日甘い物を食べるのが楽しみです。
白川 純
2021年01月07日 17時02分
鴨拉麺
昨日、美味しいと教えて貰った上野御徒町の「鴨to葱」に行ってきました♪
最近一人で拉麺屋も牛丼屋もホテルで食事までできるようになっちゃいました╰(*´︶`*)╯♡
17時台で時間的に良かったのか、こんな時だからか、並んだけれどラッキーな事に2人目。ちょっと待ちで入れました。
カウンターは男の人なら肩がぶつかってしまう程の狭さ。仕切りもないけれど、対面じゃないからまだましかな。
つけ麺もあったけれど、熱盛りしてくれるかな？温かいスープに冷たい麺を入れたら緩くなるのが嫌なので拉麺を選びました。
葱は3種類から2種類選べます。
どうせえなら全部入れてくれればいいのに・・・笑
味玉は大好きなので必須です。
小さっと思うどんぶりに上品な感じのスープ。
鴨が独特なお味ですが、スーパーで売っている鴨よりも断然臭みはありません。
脂は浮いていますがあっさり系。
麺は細麺ですがコシがあります。
スープを沢山飲んでも胃もたれしませんでした。
男性は親子丼セットの方が多かったです。
他の拉麺屋さんではお腹が苦しくなるのに女性の私でも物足りない量。
日頃ベジファーストを意識してますが野菜は葱だけ。量の足りなさに夜遅くチョコを食べてしまい、今日は体脂肪がアップ(>_<)
あっさり系がお好きな方にお勧めです。
白川 純
2020年12月30日 12時06分
終わっちゃう
今年ももう直ぐ終わってしまいますが
私にとっては大切な柿のシーズンが終わってしまいます。
柿が赤くなると医者が青くなると言われています。私の健康法、柿のシーズン中は1日1個丸齧り。皮も食べられますよ(*^^*)
柿はカリウムで塩分を排出する役割、
筋肉の痙攣を防ぐ効果もあり、ビタミンCはみかんの2倍です。
高血圧、二日酔い、風邪予防、がん予防、疲労回復、老化防止と万能薬です。
果物は1日200gが目安で
柿がちょうどの重さ位です。
お勧めです(๑˃̵ᴗ˂̵)
白川 純
2020年12月25日 22時34分
Merry Christmas
海を見ながら入れる温泉、熱川の赤沢温泉に行ってきました♪
DHCが経営している温泉で、以前日帰り施設を利用して良かったので今回は泊まってみました。ジムがあり、結局何処に行ってもトレーニング(^^;)
温泉は館内に3箇所と日帰り施設も利用でき充実していました。
しょっぱい味がするお湯でした。
お料理は場所的にお魚が美味しくて、伊勢海老に黒毛和牛・・・
大満足でした(๑˃̵ᴗ˂̵)
是非お勧めです。
白川 純
2020年12月18日 16時15分
ベジファースト
食事の際には野菜を先に食べ、次に肉や魚、主食のパンや米を食べると血糖値が上がりにくく太りにくいと言うのはご存知かと思います。
私は3食先ずサラダを食べます。
糖質とは炭水化物から食物繊維を引いた物なので、野菜を食べれば炭水化物を摂っても糖質がチャラになるのではないかと(*´∀`)♪
夜ご飯はなるべく主食は摂らず
主食代わりに豆腐や蒟蒻麺を食べます。
ベジファーストはお勧めです(*^^*)
白川 純
